Feeding A Sick Toddler

Feeding A Sick Toddler

It feels like we are in the thick of cold season and most kids end up getting sick during the colder weather. When your little one is fighting a cold, food is usually the last thing on their mind. I always used to stress out about my son not eating but time has taught me that it's ok and completely normal! Children often lose their appetite when they are sick but will always make up for it after!

 

I aim to implement the following and find this works best to help him build up his strength.

 

 

1. HYDRATION

 

This is the most important! Encourage them to drink as much as possible and offer hydrating fruits and veggies such as cucumber, watermelon, courgette, celery, strawberries, pineapples and peaches.

 

2. Serve honey

 

Honey contains high antibacterial properties and antimicrobial compounds to suppress coughs and it also boosts the immune system. In the UK, the NHS (national health service) now actually recommend honey for coughs.

It is important to note that honey is not suitable for under 1’s.

 

3. Add healing spices to smoothies and meals/snacks

Turmeric is one of the best known spices for fighting colds and can be added to smoothies or cooking.

Ginger is superb for inflammation and I usually add a little extra when my son is unwell or recovering from a cold. It can also work well in smoothies!

Garlic is naturally immune boosting and has been used to help fight colds for centuries and again can be added to most meals.

4. Load up on Vitamin C

    Traditionally oranges always come to mind, however broccoli, bell peppers and strawberries are also a superb source of vitamin C.

     

    5. Healthy Fat

      Where possible add in high calorie, good fats to maximise every mouthful.

       

      6. Protein

       

      Add protein where possible, this can be in the form of crushed nuts and seeds sprinkled over food or added to smoothies.

      Note: no whole nuts or seeds for under 5’s.

       

      Disclaimer: This post is not intended to replace medical advice. If you are concerned your child is unwell or dehydrated seek medical as soon as possible.

       

      Sick Toddler Recipes

      Here are my go to recipes that I turn to time and time again when my son is feeling unwell.

       

      1. Turmeric milk

       

      Turmeric Milk (traditionally known as haldi doodh) is an ancient Ayurvedic drink that's known for it's anti-inflammatory properties. It is a delicious, comforting and nourishing drink that comes together in minutes.

        2. Khichdi

         

        Khichdi is a one pot Indian dish that combines rice, lentils and healing spices into a porridge like consistency. Highly revered in Ayurvedic medicine, it is the perfect meal for when one is feeling poorly or you just need some serious comfort food! It’s packed with protein, wholesome, nourishing ingredients and is easy to digest.

         

          3. Immune Boosting Smoothie

           

          This anti inflammatory and immune boosting smoothie is so hydrating and packed with vitamins and nutrients. It is perfect to help defend against coughs and colds.

           

            4. Kefir Smoothie

             

            This easy, good for your gut smoothie is so simple to make and is packed with wholesome and nourishing ingredients, perfect for when your little ones have been under the weather.

             

               

              5. Strawberry Milkshake

               

              Loaded with vitamin C, protein and hydrating, this smoothie is perfect for colds and coughs.

               

                This smoothie is perfect for those little ones struggling with drinking water as it packs in lots of hydration.

                I would love to know what works for you and if you have any tried and tested recipes below!







































































                1087 comments

                • https://sites.google.com/view/movers-riyadh/
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-mecca
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/home
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-jedaah-elhamdniah
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-yanbu
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-najran
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-Jizan
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/jazan
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/taif
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/moversjeddah
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-abha
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-elahsa
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-elkhobar
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-elkharj
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-elmadina-elmnowara
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-eljubail
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-elqassim
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-hafrelbatin
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-elbaha
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-jeddah
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-dammam
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-taif
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-burydah
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-tabuk
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-hail
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-khamis-mushait
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/movers-rabigh
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/madina
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/mecca
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/dammam
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/jeddah
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/ahsa
                  https://sites.google.com/view/movers-riyadh/cleaning-mecca

                  شركة نقل عفش بجدة
                • http://fullservicelavoro.com/ شركة ريلاكس لنقل العفش والاثاث
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/07/transfer-movers-taif-furniture/ شركة نقل عفش بالطائف
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/08/transfer-movers-riyadh-furniture/ شركة نقل عفش بالرياض
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/08/transfer-movers-jeddah-furniture/ شركة نقل عفش بجدة
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/01/transfer-and-movers-furniture-mecca/ شركة نقل عفش بمكة
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/07/transfer-movers-madina-furniture/ شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/07/transfer-movers-khamis-mushait-furniture/ شركة نقل عفش بخميس مشيط
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/09/transfer-movers-abha-furniture/ شركة نقل اثاث بابها
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/07/transfer-movers-najran-furniture/ شركة نقل عفش بنجران
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/16/transfer-movers-hail-furniture/ ِشركة نقل عفش بحائل
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/16/transfer-movers-qassim-furniture/ شركة نقل عفش بالقصيم
                  http://fullservicelavoro.com/2019/02/02/transfer-movers-furniture-in-bahaa/ شركة نقل عفش بالباحة
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/13/transfer-movers-yanbu-furniture/ شركة نقل عفش بينبع
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/18/%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a7-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%b9%d9%81%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d9%87%d8%a7/ دينا نقل عفش بابها
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/13/%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%AB-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA/ نقل الاثاث بالمدينة المنورة
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/12/%D8%A7%D8%B1%D8%AE%D8%B5-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D8%A8%D9%85%D9%83%D8%A9/ ارخص شركة نقل عفش بمكة
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/07/transfer-movers-elkharj-furniture/ شركة نقل عفش بالخرج
                  http://fullservicelavoro.com/2019/01/07/transfer-movers-baqaa-furniture/ شركة نقل عفش بالبقعاء
                  http://fullservicelavoro.com/2019/02/05/transfer-furniture-in-jazan/ شركة نقل عفش بجازان

                  شركة ريلاكس لنقل العفش والاثاث
                • شركة كيان لنقل العفش بالرياض والمدينة المنورة وجدة ومكة والطائف والدمام تقديم لكم دليل كامل لشركات نقل العفش بالمملكة العربية السعودية
                  https://mycanadafitness.com/ شركة كيان لنقل العفش
                  https://mycanadafitness.com/forum.html منتدي نقل العفش
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnitureriyadh.html شركة نقل اثاث بالرياض
                  https://mycanadafitness.com/movingfurniturejaddah.html شركة نقل اثاث بجدة
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnituremecca.html شركة نقل اثاث بمكة
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnituretaif.html شركة نقل اثاث بالطائف
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnituremadina.html شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnituredammam.html شركة نقل اثاث بالدمام
                  https://mycanadafitness.com/movingfurniturekhobar.html شركة نقل اثاث بالخبر
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnituredhahran.html شركة نقل اثاث بالظهران
                  https://mycanadafitness.com/movingfurniturejubail.html شركة نقل اثاث بالجبيل
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnitureqatif.html شركة نقل اثاث بالقطيف
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnitureahsa.html شركة نقل اثاث بالاحساء
                  https://mycanadafitness.com/movingfurniturekharj.html شركة نقل اثاث بالخرج
                  https://mycanadafitness.com/movingfurniturekhamismushit.html شركة نقل اثاث بخميس مشيط
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnitureabha.html شركة نقل اثاث بابها
                  https://mycanadafitness.com/movingfurniturenajran.html شركة نقل اثاث بنجران
                  https://mycanadafitness.com/movingfurniturejazan.html شركة نقل اثاث بجازان
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnitureasir.html شركة نقل اثاث بعسير
                  https://mycanadafitness.com/movingfurniturehail.html شركة نقل اثاث بحائل
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnitureqassim.html شركة نقل عفش بالقصيم
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnitureyanbu.html شركة نقل اثاث بينبع
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnitureburaidah.html شركة نقل عفش ببريدة
                  https://mycanadafitness.com/movingfurniturehafralbatin.html شركة نقل عفش بحفر الباطن
                  https://mycanadafitness.com/movingfurniturerabigh.html شركة نقل عفش برابغ
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnituretabuk.html شركة نقل عفش بتبوك
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnitureasfan.html شركة نقل عفش بعسفان
                  https://mycanadafitness.com/movingfurnituresharora.html شركة نقل عفش بشرورة
                  https://mycanadafitness.com/companis-moving-riyadh.html شركات نقل العفش بالرياض
                  https://mycanadafitness.com/cars-moving-riyadh.html سيارات نقل العفش بالرياض
                  https://mycanadafitness.com/company-number-moving-riyadh.html ارقام شركات نقل العفش بالرياض
                  https://mycanadafitness.com/company-moving-jeddah.html شركات نقل العفش بجدة
                  https://mycanadafitness.com/price-moving-jeddah.html اسعار نقل العفش بجدة
                  https://mycanadafitness.com/company-moving-mecca.html شركات نقل العفش بمكة

                  شركة كيان لنقل العفش بالرياض والمدينة المنورة
                • http://www.domyate.com/2019/08/27/transfer-furniture-north-riyadh/ نقل عفش شمال الرياض
                  http://www.domyate.com/2019/09/05/movers-company-khamis-mushait/ شركات نقل عفش بخميس مشيط
                  http://www.domyate.com/2019/09/05/10-company-transfer-furniture-khamis-mushait/ شركة نقل العفش بخميس مشيط
                  http://www.domyate.com/2019/09/05/all-transfer-furniture-khamis-mushait/ شركات نقل اثاث بخميس مشيط
                  http://www.domyate.com/2019/09/05/best-company-transfer-furniture-khamis-mushit/ افضل شركات نقل اثاث بخميس مشيط
                  http://www.domyate.com/2019/09/05/company-transfer-furniture-khamis-mushit/ شركات نقل اثاث بخميس مشيط
                  http://www.domyate.com/category/%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D8%AC%D8%AF%D8%A9/ نقل عفش جدة
                  http://www.domyate.com/2019/09/25/movers-furniture-from-jeddah-to-jordan/ نقل عفش من جدة الي الاردن
                  http://www.domyate.com/2019/10/03/price-cleaning-tanks-in-jeddah/ اسعار شركات تنظيف خزانات بجدة
                  http://www.domyate.com/2019/09/25/movers-furniture-from-jeddah-to-egypt/ نقل عفش من جدة الي مصر
                  http://www.domyate.com/2019/09/24/movers-furniture-from-jeddah-to-lebanon/ نقل عفش من جدة الي لبنان
                  http://www.domyate.com/2019/09/22/%d8%a3%d9%86%d8%ac%d8%ad-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a7%d8%aa-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab-%d8%a8%d8%ac%d8%af%d8%a9/ شركات نقل اثاث بجدة
                  http://www.domyate.com/2019/09/22/best-company-movers-jeddah/ افضل شركات نقل اثاث جدة
                  http://www.domyate.com/2019/09/22/company-transfer-furniture-yanbu/ شركات نقل العفش بينبع
                  http://www.domyate.com/2019/09/21/taif-transfer-furniture-company/ شركة نقل عفش في الطائف
                  http://www.domyate.com/2019/09/21/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a7%d8%aa-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%81%d8%b4/ شركات نقل العفش
                  http://www.domyate.com/2019/09/21/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%81%d8%b4/ طرق نقل العفش
                  http://www.domyate.com/2019/09/20/%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%81%d8%b4-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab/ خطوات نقل العفش والاثاث
                  http://www.domyate.com/2019/09/20/best-10-company-transfer-furniture/ افضل 10 شركات نقل عفش
                  http://www.domyate.com/2019/09/20/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d8%aa%d9%85-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a7%d8%aa-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%81%d8%b4-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab/ اختيار شركات نقل العفش والاثاث
                  http://www.domyate.com/2019/09/20/cleaning-company-house-taif/ شركة تنظيف منازل بالطائف
                  http://www.domyate.com/2019/09/20/company-cleaning-home-in-taif/ شركة تنظيف شقق بالطائف
                  http://www.domyate.com/2019/09/20/taif-cleaning-company-villas/ شركة تنظيف فلل بالطائف
                  http://www.domyate.com/ شركة نقل عفش
                  http://www.domyate.com/2017/09/21/%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B2%D9%8A%D9%86/ نقل العفش والتخزين
                  http://www.domyate.com/2016/07/02/transfer-furniture-dammam شركة نقل عفش بالدمام
                  http://www.domyate.com/2015/11/12/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%A9/ شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
                  http://www.domyate.com/2016/06/05/transfer-furniture-jeddah/ شركة نقل عفش بجدة
                  http://www.domyate.com/2017/08/10/movers-company-mecca-naql/ شركات نقل العفش بمكة
                  http://www.domyate.com/2016/06/05/transfer-furniture-mecca/ شركة نقل عفش بمكة
                  http://www.domyate.com/2016/06/05/transfer-furniture-taif/ شركة نقل عفش بالطائف
                  http://www.domyate.com/2016/06/05/transfer-furniture-riyadh/ شركة نقل عفش بالرياض
                  http://www.domyate.com/2016/06/05/transfer-furniture-yanbu/ شركة نقل عفش بينبع
                  http://www.domyate.com/category/%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B2%D9%8A%D9%86/ نقل العفش والتخزين
                  http://www.domyate.com/2015/08/30/furniture-transport-company-in-almadinah/ شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
                  http://www.domyate.com/2016/06/05/transfer-furniture-medina-almonawara/ شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
                  http://www.domyate.com/2018/10/13/%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D8%AC%D8%AF%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9/ نقل عفش بجدة
                  http://www.domyate.com/2016/07/22/%d8%a7%d8%b1%d8%ae%d8%b5-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%b9%d9%81%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9/ ارخص شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
                  http://www.domyate.com/2016/07/25/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D9%8A%D9%85/ شركة نقل عفش بالقصيم
                  http://www.domyate.com/2016/07/25/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D8%A8%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B3-%D9%85%D8%B4%D9%8A%D8%B7/ شركة نقل عفش بخميس مشيط
                  http://www.domyate.com/2016/07/25/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7/ شركة نقل عفش بابها
                  http://www.domyate.com/2016/07/23/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D8%A8%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%83/ شركة نقل عفش بتبوك

                  شركة نقل عفش بتبوك
                • شركة سكاي لخدمات نقل العفش والاثاث بالمنطقة العربية السعودية نحن نوفر خدمات نقل اثاث بالرياض ونقل عفش بالمدينة المنورة ونقل عفش بمكة ونقل عفش بالطائف نحن نقدم افضل نقل اثاث بخميس مشيط ونقل عفش بجدة
                  https://treeads.net/ شركة سكاي نقل العفش
                  https://treeads.net/blog.html مدونة لنقل العفش
                  https://treeads.net/movers-mecca.html شركة نقل عفش بمكة
                  https://treeads.net/movers-riyadh-company.html شركة نقل عفش بالرياض
                  https://treeads.net/all-movers-madina.html شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
                  https://treeads.net/movers-jeddah-company.html شركة نقل عفش بجدة
                  https://treeads.net/movers-taif.html شركة نقل عفش بالطائف
                  https://treeads.net/movers-dammam-company.html شركة نقل عفش بالدمام
                  https://treeads.net/movers-qatif.html شركة نقل عفش بالقطيف
                  https://treeads.net/movers-jubail.html شركة نقل عفش بالجبيل
                  https://treeads.net/movers-khobar.html شركة نقل عفش بالخبر
                  https://treeads.net/movers-ahsa.html شركة نقل عفش بالاحساء
                  https://treeads.net/movers-kharj.html شركة نقل عفش بالخرج
                  https://treeads.net/movers-khamis-mushait.html شركة نقل عفش بخميس مشيط
                  https://treeads.net/movers-abha.html شركة نقل عفش بابها
                  https://treeads.net/movers-qassim.html شركة نقل عفش بالقصيم
                  https://treeads.net/movers-yanbu.html شركة نقل عفش بينبع
                  https://treeads.net/movers-najran.html شركة نقل عفش بنجران
                  https://treeads.net/movers-hail.html شركة نقل عفش بحائل
                  https://treeads.net/movers-buraydah.html شركة نقل عفش ببريدة
                  https://treeads.net/movers-tabuk.html شركة نقل عفش بتبوك
                  https://treeads.net/movers-dhahran.html شركة نقل عفش بالظهران
                  https://treeads.net/movers-rabigh.html شركة نقل عفش برابغ
                  https://treeads.net/movers-baaha.html شركة نقل عفش بالباحه
                  https://treeads.net/movers-asseer.html شركة نقل عفش بعسير
                  https://treeads.net/movers-mgmaa.html شركة نقل عفش بالمجمعة
                  https://treeads.net/movers-sharora.html شركة نقل عفش بشرورة
                  https://treeads.net/how-movers-furniture-yanbu.html كيفية نقل العفش بينبع
                  https://treeads.net/price-movers-furniture-yanbu.html اسعار نقل عفش بينبع
                  https://treeads.net/find-company-transfer-furniture-yanbu.html البحث عن شركات نقل العفش بينبع
                  https://treeads.net/transfer-furniture-khamis-mushit.html شركات نقل العفش بخميس مشيط
                  https://treeads.net/how-transfer-furniture-khamis-mushit.html كيفية نقل العفش بخميس مشيط
                  https://treeads.net/price-transfer-furniture-khamis-mushit.html اسعار نقل عفش بخميس مشيط
                  https://treeads.net/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B7-%D8%A8%D8%AC%D8%AF%D8%A9.html شركة جلي بلاط بجدة
                  https://treeads.net/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%84%D9%84-%D8%A8%D8%AC%D8%AF%D8%A9.html تنظيف فلل بجدة
                  https://treeads.net/company-transfer-furniture-jazan.html شركة نقل عفش بجازان
                  https://treeads.net/best-company-cleaning-jeddah-2020.html افضل شركة تنظيف بجدة

                  شركة سكاي لخدمات نقل العفش والاثاث

                Leave a comment

                Your comment was posted successfully! Thank you!